Ако искате да разнообразите стандарните пълнени чушки, които имат кайма с нещо по-леко. Може да опитате тази вкусна постна рецепта, която е перфектна за горещините. Аз ги хапвам директно студени с кисело мляко, хубавото е че мога да си приготвя цяла тава и да имам готов обяд/вечеря за 2-3 дни напред. Още по-вкусни стават след като отлежат една нощ в хладилника. Можете спокойно да разнообразите зеленчуците и зелените подправки с каквото имате в хладилника :)
за 4-5 порции по 2 бр. чушки:
- 150-200 г ориз
- 2 малки моркова
- 1 глава лук
- 1 стебло целина /или около 40 г глава целина/
- 2-3 скилидки чесън
- 8-10 бр. тумбести едри червени или зелени пиперки
- 1 с.л. червен пипер
- 50 мл олио/зехтин
- 1 домат
- Копър, магданоз /ако не разполагате с пресни подправки ги заменете със сушена чубрица/
- Сол, черен пипер